山田養蜂場スキンケアシリーズ

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基礎化粧品トップ＞Beautyアドバイス＞ビューティ講座目指せ！「安定肌」

冬の乾燥や夏の紫外線などの「外部環境」は肌トラブルの原因ですが、それだけではなく、身体の内部のホルモンバランスの変化、すなわち「内部環境」によっても、肌はさまざまな影響を受けます。

妊娠時や閉経時にシミができたという話はよく聞きますが、過度にホルモンバランスが崩れるとメラニン色素の生成が一時的に促進されることがあります。どちらのケースも普通は少しづつ消えますが、もし新陳代謝が低下していると、そのまま沈着してしまうことがあるので、注意しなくてはなりません。

月経前になると肌が荒れたり、ニキビができるという経験はありませんか？月経は2種類の女性ホルモンが関係して起こる生理現象ですが、このホルモンは皮脂分泌にまでも影響を与えます。つまり月経前後のホルモンバランスの変化が肌の状態を乱し、不安定肌を招くのです。

女性の肌は卵胞ホルモンが多くなる排卵日ごろが最も美しく、月経前後はバリア機能が低下し、トラブルが起こりやすいとされています。

月経の10日から１週間ぐらい前からお手入れを念入りに。もちろん、肌の変化には個人差がありますから、早く自分のパターンを見つけることが重要です。

周期的に肌が不安定になる時期があることがわかったら、その時期に合せて適切なお手入れをすることが大切。そうすることで、お肌を常に安定させるよう心がけましょう。

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