旅のお供のRJセラムケアマスク！
気の合う友人との温泉旅行には欠かせません。露天風呂でお喋り、部屋でお喋り…私達が少し違うのは、部屋で誰に気遣う事なくパックをすることです。充分過ぎる美容液が顔から全身に入っていくようで、顔にきちんとおけたら、目を閉じてまぶたにも、それから…少しお喋りをして、最後は唇の上にも。これぞ至福の時！！心の中で「女の幸せなんて以外に小っちゃいんだ」と思いながら、マスクの隙間から隣のベッドを見ると友人は思いきり"大の字"。私と彼女の最高のストレス解消法です。

日舞の稽古にはげんでいる時や、美容液パックを顔にのせて、好きな音楽を聞いているひとときが私のリフレッシュ法です。普段のストレスを解消出来る時間です。

通勤時、毎日お花屋さん2軒の前を通ります。季節のいろとりどりの花の香りを楽しんでいます。
香りは、ハニーラボの乳液がお気に入りです。アロマのにおいがやさしいです。
私は香りでリラックスしているのだと思います。アロマキャンドルやお香をお部屋でたいて、自分の空間・時間を持つようにしています。

私のストレス解消法は、休日のスイミングです。平日の仕事や家事のストレスを1時間程のスイミングでさっぱり水に流します。泳いだあとの昼食はとてもおいしくいただけます。疲れた時は少しお昼寝をします。目が覚めると、気分も体もすっかりリフレッシュしています。

週末に3時間位で歩ける里山に出かけます。日常の喧騒から逃れ、木々のエネルギーを肌から、口から、鼻から、皮膚から取り入れ、ストレスを洗い流し、山里の銭湯で（もちろんRJのトラベルセットを持って）汗を流して、服を整えて、帰路に着くのです。

会う人誰とでも挨拶を交わし、そこから何らかの話をする事！人間にしかできない言葉を交わし、友人を増やし、人間として生まれた意味価値を存分に味わう。
今、自分がここにいるのは、すべての物に感謝の気持ちを持ち、進んで行く事。だから、山田養蜂場の皆様にも感謝。ありがとうございます。これからもヨロシク！